Chind sy - Emotionen verstehen & nutzen

Das erwartet dich

Wut, Enttäuschung, Trauer - Weisst du nicht, wie du mit starken Gefühlen umgehen sollst? Wirst du von deinen Gefühlen manchmal einfach überrollt? Alle Emotionen haben ihre Berechtigung! Die Frage ist, wie wir ihnen begegnen und ob wir sie für uns nutzen können. Gemeinsam setzen wir uns mit deinen Gefühlen auseinander, entdecken, wie wir diese wahr- und ernst nehmen können, lernen die verschiedenen Ventile kennen und üben unsere Gefühle zu regulieren. Termine nach Vereinbarung via Kontaktformular, eMail oder Telefon.