Mental- und Herzensbildung für kleine & grosse Menschen
Durch achtsame und empathische Kinder, die achtsamere und empathischere Erwachsene werden, wird unsere Welt etwas freundlicher und die Herausforderungen unserer Gesellschaft werden ganzheitlicher betrachtet.
Chind sy - zfriede sy - gspürig sy - starch sy
Astrid Lindgren sagte: "Es gibt kein Alter, in dem alles so irrsinnig intensiv erlebt wird, wie in der Kindheit. Wir Grossen sollten uns daran erinnern, wie das war."
In dieser von Reizen überfluteten und von Leistung geprägten Welt verlernen Kinder immer schneller, ihrer Intuition zu vertrauen und auf ihr Herz zu hören.
Schneller, höher, weiter ist nicht nur für die kindliche Entwicklung nicht förderlich, sondern führt auch dazu, dass viele Menschen im Erwachsenenalter keinen geeigneten Umgang mit der sich immer schneller drehenden Gesellschaft finden.
Im Erwachsenenalter findet man viel schwieriger zu seiner Intuition und einer guten Selbstwahrnehmung zurück. Kinder reagieren intuitiv und nehmen Vieles viel bewusster wahr. Diesen Zugang zur Intuition möchte ich bei den Kindern erhalten, bei den Erwachsenen wieder wecken und eine achtsame und ganzheitliche Betrachtungsweise fördern.
Mit meinen Angeboten will ich Kinder und Erwachsene befähigen, der eigenen Intuition zu vertrauen, auf ihr Herz zu hören und sie dabei begleiten, einen guten Zugang zu sich selbst und ihren Gefühlen zu finden.
Was dich erwartet
Ich biete intuitive Einzelcoachings sowie individuell zugeschnittene Einzel- oder Familientrainings in Mental- und Herzensbildung für Kinder und Erwachsene an.
Unter dem Label "Zeit für Dich" findest du alle Angebote zu den Themen Emotionen und Energie für Erwachsene.
Gruppenangebote für Kinder sind zur Zeit in Planung und werden so bald als möglich hier aufgeschaltet.
Gruppen- und Einzelangebote finden im Kursraum UG im Diemtighuus statt. Einzelcoachings führe ich gerne bei Interesse auch in der Natur durch.
Bei Fragen zu meinem Angebot, für ein intuitives Coachinggespräch oder ein Einzeltraining für dich oder dein Kind, melde dich bitte per eMail oder via Kontaktformular bei mir.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Benjamin Greene
„Es gibt nichts Schlimmeres als Kinder in ein System zu zwingen, das weder ihre kreativen Talente wertschätzt, noch ihre einzigartigen Fähigkeiten.”
Angebote für Kinder und Familien
Kinder sollen Kind sein dürfen und sich an- und wahrgenommen fühlen.
Konzentrationsschwierigkeiten, Erfolgsdruck, Gefühlsausbrüche, Mobbing, Konflikte und weitere Themen machen den Alltag für Kinder heute zur Herausforderung.
Durch meine Unterstützung, die entsprechenden Übungen und Geschichten lernen die Kinder achtsam mit sich selbst und anderen umzugehen und sich selber zu beruhigen und zu regulieren.
Mit Asanas und Atemtechniken aus der Yogaphilosophie, Achtsamkeitsübungen in der Natur und kindgerechter Meditation wird zudem ihre Selbstwahrnehmung gestärkt und die Konzentrationsfähigkeit verbessert.
Unter dem Label "Chind sy" begleite ich Kinder und ihre Eltern mit meinen Angeboten in ein neues Selbstbewusstsein mit Stärke, Intuition und Offenheit - ein erster Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit.
Das Herz verfügt über eine Vernunft, von der der Verstand nichts weiss.
Blaise Pascal
Angebote für Eltern und andere Erwachsene
Begib dich auf eine spannende Reise zu dir selbst!
Kinder lernen vor allem am Modell - sie beobachten die Grossen also ganz genau. Sei auch du ein Vorbild, von dem kommende Generationen Stabilität, Resilienz, einen offenen Umgang mit ihren Emotionen und den Glauben an sich selbst übernehmen können. Lerne dich selbst kennen, übe Achtsamkeit, erkunde deine Emotionen und entdecke ganz neue Seiten an dir selbst...
Zeit für Dich - Begleitung
Erkunde deine Emotionen und finde zu dir Selbst
Hast du auch gelernt, Gefühle zu unterdrücken, stark zu sein und ja keine Schwäche zu zeigen?
Heute wissen wir, dass unterdrückte Gefühle nicht nur für die psychische, sondern auch für die physische Gesundheit schlecht sind.
Intuitiv unterstütze ich dich und wähle im Gespräch die geeigneten Methoden, wie du dich mit deinen Emotionen verbinden, von ihnen lernen und an ihnen wachsen kannst.
Lerne Qualitäten wie Verwurzelung, Erdung, Stabilität, Stärke und Resilienz an dir kennen und festige diese. Sie helfen dir, dich vertrauensvoll und im Glauben an dich selbst anderen gegenüber zu öffnen und zu entfalten.
Zeit für dich - Energie und Achtsamkeit
Lerne deinen Energiekörper kennen
Energie tanken, Blockaden im Energiehaushalt auflösen, Selbstheilungskräfte aktivieren und deine Vitalität und Lebenskraft gezielt anregen - in meinen Kursen oder in Einzelsitzungen lernst du Techniken um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und achtsam mit dir selbst umzugehen.
Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.
Antoine de Saint-Exupery
Über mich
Frohnatur, Anpackerin, Herzensöffnerin, Raumgeberin, Diemtigtalerin, Impulsgeberin,
Wirbelwindvertraute, Fasnächtlerin, Benennerin
Ich bin ein Gefühlsmensch. Ein Geschenk für mich!
Es hat gedauert, bis ich diese Gabe annehmen konnte. Lange lag sie verborgen hinter Normen und Glaubenssätzen unserer Leistungsgesellschaft. Erst nach einer tiefgehenden Eingebung sah ich die Kraft und das Potenzial dahinter. Heute nutze ich dieses Geschenk in meiner Arbeit mit Menschen - und bin glücklich, fühle mich leicht und voller Energie.
Du wirst es spüren, wenn wir uns treffen.
Meine Intuition, meine Lebenserfahrung und meine Ausbildungen in Coaching und Emotionspädagogik setze ich ein, um bei Menschen in Gang zu bringen, was bewegt werden will. Da geht mir das Herz auf.
Dir schenke ich damit einen offenen und vertrauensvollen Raum. Hier darfst du dich gehen lassen und einfach sein. Hier darfst du deinen inneren Rückzugsort finden, wo du zur Ruhe kommst und Kraft tankst. Hier darfst du dich neu kennen lernen.
Ich begleite dich dabei mit meiner aufgestellten, wohlwollenden und anpackenden Art. Oft fallen mir dabei intuitiv Wörter in den Mund. Ich benenne damit genau die Dinge, die dich in deinem Prozess weiterbringen.
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William Shakespeare
„Wir wissen, was wir sind, aber nicht, was wir sein können“
